종합비타민 A100, 먹는 것만으로 부족한 영양소를 채우는 기술
매일 챙겨 먹는 식사, 과연 충분할까요? 바쁜 아침은 거르기 일쑤고, 점심은 간편식으로 때우고, 저녁엔 지쳐서 배달 음식을 찾게 되죠. 몸에 좋다는 채소와 과일, 꼬박꼬박 챙겨 먹기란 여간 어려운 일이 아닙니다. 분명 잘 챙겨 먹으려고 노력하는데도 오후만 되면 꾸벅꾸벅 졸고, 주말 내내 쉬어도 월요일 아침이 두려운 만성피로에 시달리고 있다면, 그 이유는 명확합니다. 우리 몸이 필요로 하는 … Read more